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木瓜牛奶汁

木瓜牛奶汁

原料:木瓜半个,牛奶200毫升,白糖适量。

木瓜牛奶汁的做法

1.将木瓜洗净去皮去瓤,切成块状;

2.将切好的木瓜和牛奶一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性激素分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,因此木瓜有丰胸作用;还可以促进肌肤代谢,让肌肤显得更明亮、更清新。

此款果汁能够改善胸部平坦。

小贴士:木瓜也分公母,肚子大的是母的,比较甜。一般挑鼓肚子的,表面斑点很多,颜色刚刚发黄、摸起来不是很软的那种。如果木瓜表面上有胶质东西,这是糖胶,这样的会比较甜。买木瓜如果要马上吃,就要挑黄皮的,但是不可以太软,这样的木瓜才甜而不烂。

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