黑米黄豆核桃糊
材料:黑米80克,黄豆、核桃各20克,冰糖适量
黑米黄豆核桃糊的做法
1.黑米、黄豆洗净,泡软;核桃仁洗净。
2.将上述材料放入豆浆机中,添水,按“米糊”键,待糊成,装杯,加入冰糖调味即可。
贴心提示:核桃易生痰、动风助火,所以痰热咳嗽及阴虚有热者忌食。
黑米黄豆核桃糊
材料:黑米80克,黄豆、核桃各20克,冰糖适量
黑米黄豆核桃糊的做法
1.黑米、黄豆洗净,泡软;核桃仁洗净。
2.将上述材料放入豆浆机中,添水,按“米糊”键,待糊成,装杯,加入冰糖调味即可。
贴心提示:核桃易生痰、动风助火,所以痰热咳嗽及阴虚有热者忌食。