黄芪糯米豆浆

原料：黄芪25克，糯米50克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。

黄芪糯米豆浆的做法

1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；黄芪煎汁备用；糯米淘洗干净备用。

2.将浸泡好的黄豆和糯米一起放入豆浆机的杯体中，淋入黄芪汁，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示黄芪糯米豆浆做好。

3.将打出的黄芪糯米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

养生功效

黄芪既能补气，又能生血，气血足，能够鼓舞人体正气，提高身体的抵抗力。糯米能缓解气虚所导致的盗汗及过度劳累后出现的气虚乏力等症状。用黄芪和糯米制作出的这款豆浆能够改善气虚造成的不适感，还能缓解气血不足的症状。

饮料网小贴士：糯米能够御寒，这道豆浆适合在冬季食用。另外，有感冒发热、胸腹有满闷感的人不宜饮用黄芪糯米豆浆