女人首先就要爱自己，寒冬来一杯温暖自己的养颜热饮吧。

肉桂具有补火助阳、散寒止痛、温痛经络的作用；

生姜也是补气益血之物，配在一起暖身暖胃。

苹果肉桂暖姜茶

食材：苹果、老姜、红糖、肉桂粉；

苹果肉桂暖姜茶的做法

1、老姜洗净，去皮，切细丝；

2、小锅加入适量水，放入姜丝、红糖，水烧开后，再煮十分钟左右；

3、苹果洗净，削皮，切成小块，待姜丝红糖水煮至十分钟左右入味后，下入苹果块，小火煮至苹果微软；关火，撒一点肉桂粉，搅拌均匀，即可趁热饮用。

以前买不到肉桂粉，这点肉桂粉是我很久以前用大的肉桂皮，用搅拌机现磨的。后来无意中在药店竟然看到了肉桂粉卖。