毛丹银耳汤
材料:西瓜50克,红毛丹50克,银耳200克,冰糖200克
毛丹银耳汤做法
1、银耳泡水、去除蒂头,切小块,放入沸水锅中煮至熟软,捞起沥干;西瓜去皮,切小块;红毛丹去皮、去子。
2、冰糖加适量水熬成汤汁、待凉。
3、西瓜、红毛丹、银耳、冰糖、水放入碗,拌匀即可。
功效:塑身养颜。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
毛丹银耳汤
材料:西瓜50克,红毛丹50克,银耳200克,冰糖200克
毛丹银耳汤做法
1、银耳泡水、去除蒂头,切小块,放入沸水锅中煮至熟软,捞起沥干;西瓜去皮,切小块;红毛丹去皮、去子。
2、冰糖加适量水熬成汤汁、待凉。
3、西瓜、红毛丹、银耳、冰糖、水放入碗,拌匀即可。
功效:塑身养颜。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。