桂花大米豆浆

原料：桂花20克，大米30克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。

桂花大米豆浆的做法

1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；桂花清洗干净后备用；大米淘洗干净，用清水浸泡2小时。

2.将浸泡好的黄豆、大米和桂花一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示桂花大米豆浆做好。

3.将打出的桂花大米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。

养生功效

桂花具有解除胀气、肠胃不适的功效，经常饮用桂花做的茶，对于口臭、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防。治疗功效。桂花制成的浆也能减轻胀气肠胃不适，清新迷人的香味还令人神清气爽，安心宁神。大米具有补脾和胃的功效。桂花、大米和黄豆搭配做成的豆浆，味道醇香，具有暖胃生津的功效。

饮料网小贴士：桂花宜密闭贮存，以防香气逸散或受，潮霉变。