番茄柠檬果汁
原料:番茄1个、柠檬1个、水200毫升、盐适量、冰块适量
番茄柠檬果汁的做法
1柠檬切片,榨成汁。
2将番茄洗净,切成小块;将水、盐、冰块及番茄块一起放入搅拌机内搅拌成汁。
3蔬果汁过滤后再加少许柠檬汁调味即可。
小贴士
番茄中含有多种维生素及矿物质,对食欲不振有很好的辅助治疗效果,番茄中的番茄红素具有抗氧化功效,能防癌。这款蔬果汁可消除疲劳,帮助排除体内毒素。
自制此饮品时,榨汁前也可以将番茄用热水浸泡后再切块。建议患有冠心病、心肌梗死、肾病、糖尿病的人每天适量食用。但空腹食用易引起肠胃疾病。