苹果白菜汁
原料:白菜100克、苹果1个、柠檬半个、冰块适量
苹果白菜汁的做法
1苹果洗净,去核,切块;白菜洗净,卷成卷。
2柠檬连皮切成3块后,用榨汁机压榨成汁,再放入白菜卷和苹果块,压榨成汁。
3在果汁中加入冰块即可。
小贴士
这款蔬果汁可缓解便秘,排出体内的毒素,同时还有利尿的功效。榨汁时切去白菜帮子,以便容易榨汁。
苹果白菜汁
原料:白菜100克、苹果1个、柠檬半个、冰块适量
苹果白菜汁的做法
1苹果洗净,去核,切块;白菜洗净,卷成卷。
2柠檬连皮切成3块后,用榨汁机压榨成汁,再放入白菜卷和苹果块,压榨成汁。
3在果汁中加入冰块即可。
小贴士
这款蔬果汁可缓解便秘,排出体内的毒素,同时还有利尿的功效。榨汁时切去白菜帮子,以便容易榨汁。