苹果香蕉梨汁
原料：白梨1个、苹果1个、香蕉1根、凉开水适量、冰块适量、蜂蜜适量
苹果香蕉梨汁的做法
1将白梨、苹果洗净，去皮及核，切块；香蕉剥皮后切块。
2将白梨、苹果和香蕉块倒入榨汁机中，加入凉开水榨成汁。
3加蜂蜜和适量冰块拌匀即可。
小贴士
白梨可减轻疲劳，增强心肌活力，这款果汁具有消除疲劳、改善便秘、排毒养颜的功效。
苹果香蕉梨汁
原料：白梨1个、苹果1个、香蕉1根、凉开水适量、冰块适量、蜂蜜适量
苹果香蕉梨汁的做法
1将白梨、苹果洗净，去皮及核，切块；香蕉剥皮后切块。
2将白梨、苹果和香蕉块倒入榨汁机中，加入凉开水榨成汁。
3加蜂蜜和适量冰块拌匀即可。
小贴士
白梨可减轻疲劳，增强心肌活力，这款果汁具有消除疲劳、改善便秘、排毒养颜的功效。
杏梨饮茶来源：《实用中医营养学》配方：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。杏梨饮茶的做法将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟入冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。功效：润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎，咳嗽。
2012-07-06
清凉一夏-----薄荷糖梨水夏季天气炎热，所以需要补充充足的水份。下午茶时间，端出这样一份冰镇的小饮品，是不是很让人赏心悦目呢？简单的原料，在家即可低成本轻松DIY。喜欢的亲们可以试试，加冰块入梨汁中，更加激活清爽哦！梨子是百果之宗，有生...
2014-11-25
自制苹果醋我以前特别爱喝苹果醋，单位聚餐的时候我就自带一瓶苹果醋，倒在杯子里面，那颜色可像啤酒了，做为不会喝酒的我可以蒙混过关，嘿嘿！而且还美容呢，以前我的皮肤可好了，白白的，一点斑都没有，不像现在……我总结了一下，就是因为我近几...
2014-11-25
昨天起进入了腊月。农历十一月称冬月，进入腊月就称冬暮了。南朝江淹诗说从冬月到腊月的过程：冬膏既凝，冬箭未度，悁连冬心，寂历冬暮。腊月又称穷冬，冬将穷尽。杜甫诗云：穷冬急风水，江山云物昏。冬已退至末梢，寒意虽浓，梢头实际已悄染新绿。...
2014-11-25
让上班族提神养颜抗疲劳----自制苹果醋苹果遇见醋，有香味有疗效自制并不麻烦，只是需要一些耐心不过彼时当你闻到那种夹杂着苹果香的沁人香气时你便会觉得漫长的等待是值得的苹果醋是醋还是饮品，很多人听到这个名字都搞不清楚，尤其是第一次听到的...
2014-11-25
这段时间，几乎全国各地的人们都在战高温，炙热的酷暑考验着大家。在网上看到很多童鞋都晒出了自制的防暑降温品：冰淇淋、冰棒、解暑饮料。。。看得人馋死了。特别是那各种各样的冰淇淋，好有诱惑力。但冰淇淋热量太高，吃了容易长胖；而且太冰的东...
2014-11-25
苹果醋制作方法简单，美容和瘦身的效果也很好。与外面卖的苹果醋饮料不同，没有加入大量的糖、香精和防腐剂，绝对天然健康。每天早晚各饮用一大勺自制苹果醋，一周就可以减去1000克左右的体重，拌沙拉和做酱汁的时候，用自制的苹果醋，也会大大提升...
2014-11-25
将雪梨洗净去皮后捣碎取汁，加入蜂蜜和水，烧开后冷却即可饮用。此茶可滋阴润肺，对于阴虚火旺、咽喉干痒、肺热燥咳有缓解之功效。尤其对感冒引起的痰多、咳嗽有良效。雪梨味甘性寒，含丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生滓...
2014-11-09
香蕉冰激凌原料：香蕉500克，柠檬1个，奶油450毫升，白糖350克香蕉冰激凌的做法1.柠檬挤汁；白糖加水，煮沸过滤。2.香蕉去皮捣成泥，加糖水和柠檬汁调匀。3然后拌入奶油，冷冻即成。另外做法：加点酸奶，味道会更好。小贴士：可将柠檬用榨汁机榨汁...
2014-11-26
草莓苹果冰沙原料：成熟草莓300克，口感脆的小苹果2个，香草糖浆2茶匙，冰块适量草莓苹果冰沙的做法1.草莓去蒂，洗净，苹果去皮、去核，切块。2.将水果放入榨汁机榨汁，再倒入香草糖浆搅拌。3.杯中倒入半满的冰，再倒入果汁即可。小贴士：果汁一定...
2014-11-27