甜茶草莓汁
原料:草莓6个,甜茶200毫升。
甜茶草莓汁的做法
1.将草莓的叶子去掉,洗净后切成小块;
2.将切好的草莓和甜茶一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
甜茶具有清热解毒、防癌抗癌抗过敏、润肺化痰止咳、减肥降脂降压、降低血胆固醇等众多的保健功能。在日本,甜茶已用作抗敏药。甜茶中所含的黄酮物质可分解黑色素、抑制黑斑和黄褐斑的形成。
草莓中所含的多酚能够抑制身体的肥大细胞合成组胺,具有抗过敏的功效,并且对于惊吓引起的过敏反应也有一定的抑制作用。
此款果汁适用于过敏体质者。
小贴士:草莓属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些都导致草莓容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植草莓的过程中,会经常使用农药。农药、肥料以及病菌等很容易附着在草莓粗糙
的表面,如果清洗不干净,很可能引起腹泻,甚至农药中毒。因此,吃草莓一定要把好清洗关。