猕猴桃甜橙柠檬汁

原料：猕猴桃1个、甜橙半个、柠檬2片，饮用水200毫升

猕猴桃甜橙柠檬汁的做法

1.将猕猴桃去皮，洗净切成块状；

2.将甜橙去皮去子，切成块状；

3.将柠檬洗净切成块状；

4.将准备好的猕猴桃、甜橙、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

猕猴桃具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素.

橙子性味酸凉，具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效。

此款果汁能够淡化色斑，延缓衰老。

小贴士：葡萄柚性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。服药时别吃葡萄柚，尤其是心绞痛、降血压、降血脂、抗组织胺等药，因为葡萄柚汁含有黄酮类，会抑制肝脏药物的代谢，导致药效增强而发生危险。