桑葚汁
原料：桑葚80克
桑葚汁的做法
1.将桑葚洗干净。
2.将桑葚放入果汁机内榨成汁，过滤后将果汁倒入杯中即可。
营养功效
桑葚能改善皮肤的血液供应，营养肌肤，还可以使皮肤白嫩，有乌发的作用，还能延缓衰老，除皱祛斑，是健美颜，抗衰老的美味水果。
饮料网小贴士
当天的桑葚最好不要放到第二天，因为很容易坏掉。
便秘和须发早白是困扰很多人，特别是中老年人的两大健康问题，下面给大家介绍一种能同时缓解这两大问题的小茶方首乌桑葚茶。配方及用法:干桑葚30克，制首乌15克。用沸水500ML冲泡10分钟后即可饮用，具有养血润肠、乌须黑发的功效，适用于头晕目眩、...
2012-06-03
取桑葚15克，红花15克，玫瑰花10克，加水煮泡后，倒出温服。此茶活血养颜，适用于闭经、痛经症状，孕妇不能饮用。桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5倍、葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为21世...
2014-11-13
此款汤水具有益肝补肾、滋养补益、润泽肌肤之功效；特别适宜虚烦梦多、头晕耳鸣、头发旱白者饮用。桑葚猪腰汤材料：猪腰450克，瘦肉250克，桑葚50克，蜜枣15克，生姜2片，食盐适量。桑葚猪腰汤的做法1、桑葚浸泡，洗净：蜜枣洗净：生姜洗净，切片。...
2022-11-20
桑葚具有补血益气的功效，常吃有益于预防心肌梗死桑葚粥原料：粳米100克，干桑葚、糖各30克。桑葚粥怎么做好吃1.将干桑树浸泡30分钟，取出手柄，洗净粳米。2.锅置火上，入清水适量，后放桑葚、粳米，大火烧开。3.然后改中小火熬至粳米开花。4.粥汁...
2023-01-12
桑葚银耳羹原料：鲜桑葚100克，银耳20克，冰糖适量。桑葚银耳羹的做法桑葚榨汁备用。银耳加水适量煮烂后，加入桑葚汁稍煮，再加少量冰糖即成。可常吃。功效：养阴安神，补血健脑。适用于面色苍白、轻度贫血、食欲不良者。
2023-03-13
桑葚不但味道甜美,而且还有延缓衰老、改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩、乌发等作用,今天我们来介绍一种桑葚简单的做法。桑葚羹材料：鲜桑葚200克。调料：蜂蜜适量。桑葚羹的做法1、鲜桑葚洗净，榨汁备用。2、将桑葚汁用小火煮至黏稠时，加入...
2023-03-20
桑葚薏米白鸽汤材料：桑葚20克，薏米30克，白鸽1只(约200克)，生姜3片。桑葚薏米白鸽汤的做法1．桑葚、薏米洗净，稍浸泡；白鸽宰净、去肠杂。然后与生姜一起放进炖盅内，加入冷开水1000毫升(约4碗水量)，盖上盖。2．隔水炖纳3小时，调入适量食盐与...
2023-03-21
桑葚灵芝猪心汤原料：桑葚子50g，灵芝25g，蜜枣4粒，陈皮1角，猪心1个，盐少许。桑葚灵芝猪心汤的做法1、选购新鲜猪心，将其剖成两半，切去筋膜。2、再用清水洗去血污，切成件。3、桑葚子和陈皮分别用清水浸透，洗干净。4、灵芝和蜜枣分别用清水洗...
2023-03-30
桑葚红枣汤主料：桑葚30克，百合30克，红枣10枚，橄榄9克。辅料：冰糖适量。桑葚红枣汤的做法1、将红枣清洗干净去核，待用。2、将所有材料放入沙锅内，加水煎约30分钟。3、去渣取汁即可。
2023-03-30
滋补肝肾的常见粥食。其实可以直接用锅煮，不过电炖锅的一大好处就是倒入材料就不必理会了。其实焖煮一两小时就可以了，但一直等到空闲之后才去查看，早已是米烂粥熟，只待享用了。此粥补肝滋肾，养血明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩，视力减退...
2023-04-02