雪梨李子蜂蜜汁

原料：雪梨1个、李子适量、蜂蜜适量

雪梨李子蜂蜜汁的做法

1.雪梨洗净，去皮、去子；李子洗净，去皮、去子；

2.将以上材料以适当大小切块，与蜂蜜一起放入榨汁机内搅打成汁，滤出果肉即可。

营养功效

雪梨含有丰富的B族维生素，能清热镇静，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力。李子含有蛋白质、钙、磷等营养成分，能生津利尿、清除肝热。蜂蜜能润燥、解毒。此款果汁能生津止渴，消热镇静。

饮料网小贴士

胃溃疡、慢性胃炎患者不宜饮用此款果汁。