香蕉菠菜苹果汁

原料：香蕉1根、菠菜100克、苹果1个、柠檬适量。

香蕉菠菜苹果汁的做法

1.香蕉去皮，切块；菠菜洗净，择去黄叶，切成段；苹果洗净，切块；柠檬洗净去皮。

2.将所有材料放入搅拌机内搅打成果汁即可。

营养功效

牛奶富含蛋白质和钙等营养成分，可加快体内的新陈代谢。香蕉含有蛋白质、维生素A等营养成分，不仅能增强对疾病的抵抗力，还能促进食欲。菠菜能刺激肠胄、胰腺的分泌。常饮用此款蔬果汁，有助于婴幼儿成长。

饮料网小贴士

香蕉要选用完全成熟的。