石榴苹果柠檬汁
原料:石榴1个、苹果1个、柠檬汁20克
石榴苹果柠檬汁的做法
1.剥开石榴的皮,取出果实;将苹果洗净,去核,切块。
2.将苹果、石榴、柠檬汁一起放进榨汁机,榨汁即可。
营养功效
苹果含有大量的果胶、纤维素,其有吸收细菌和毒素的作用,有收敛止泻的功效。石榴含有生物碱、熊果酸等营养成分,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,对腹泻有很好的疗效。
饮料网小贴士
用刀子环形在石榴顶上切一圈,这样能很快剥开石榴的皮。
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