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胡萝卜南瓜苹果汁

胡萝卜南瓜苹果汁

原料:胡萝卜250克、南瓜60克、青苹果50克

胡萝卜南瓜苹果汁的做法

1.南瓜去皮,切块蒸熟。

2.胡萝卜、青苹果洗净,去皮,切小丁;脱脂奶粉用水调开。

3.将所有材料放入榨汁机中,搅拌2分钟即可。

胡萝卜南瓜苹果汁

营养功效

胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素,是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射的损害。胡萝卜、南瓜、牛奶合榨汁,不仅味美可口,还能抗辐射。

饮料网小贴士

选用胡萝卜时,应选择大根一点的新鲜胡萝卜,汁水会丰富些。

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