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美味香蕉火龙果汁

美味香蕉火龙果汁

原料:火龙果半个、香蕉1根、优酪乳200毫升

美味香蕉火龙果汁的做法

1.将火龙果、香蕉分别去皮,切成等分小块。

2.将准备好的材料放入榨汁机内,加入优酪乳,搅打成汁即可。

美味香蕉火龙果汁

营养功效

香蕉含有意清素、钾离子、维生素等,不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还能润肺止咳、防止便秘。火龙果富含花青素黍、维生素C、能提高对细胞变性的预防,抑制老年痴呆症的发生。经常饮用此款果汁,能健脑益智。

饮料网小贴士

自身体质偏于虚塞的人,不建议饮用此款果汁。

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