草莓汁

草莓汁

原料：草莓180克，蜂蜜适量，豆浆180毫升

草莓汁的做法

1.将草莓洗净，去蒂。

2.在榨汁机内放入豆浆、蜂蜜，搅拌20秒。

3.将草莓放入，搅打1分钟即可。

另外做法：加适量酸奶，味道会更好。

小贴士：最好选用果肉坚硬、富有光泽、形状呈圆锥形的草莓。

美食城网站小提示

维生素K3和草莓不能一起吃:草莓含有丰富维生素C，可降低止血药的疗效，所以服用止血药时不宜食用。

草莓和山楂能一起吃:草莓可润肺健脾，其营养同山楂相似，若两种食物搭配食用，则其有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。

草莓的营养价值

草莓别名红莓、杨莓、地莓等，为蔷薇科多年生草本植物。原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京、津、沈、...[更多]