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草莓汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-11-05 11:06:58

草莓汁

原料:草莓180克,蜂蜜适量,豆浆180毫升

草莓汁的做法

1.将草莓洗净,去蒂。

2.在榨汁机内放入豆浆、蜂蜜,搅拌20秒。

3.将草莓放入,搅打1分钟即可。

草莓汁

另外做法:加适量酸奶,味道会更好。

小贴士:最好选用果肉坚硬、富有光泽、形状呈圆锥形的草莓。

美食城网站小提示

维生素K3和草莓不能一起吃:草莓含有丰富维生素C,可降低止血药的疗效,所以服用止血药时不宜食用。

草莓和山楂能一起吃:草莓可润肺健脾,其营养同山楂相似,若两种食物搭配食用,则其有消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。

草莓的营养价值

草莓别名红莓、杨莓、地莓等,为蔷薇科多年生草本植物。原产于欧洲,20世纪传入我国。当今,美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长,且多栽培在城市郊区,产量较多的有京、津、沈、...[更多]

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