《本草通玄》中說,吃梨有生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰的效果。酸酸甜甜,令人迷恋。百香果雪梨糖水食材:百香果、香梨、冰糖、矿泉水;百香果雪梨糖水的做法1、香梨洗净去皮,切成小块,放入养生煲,加适量矿泉水(或清水)、少量冰糖,按花草茶...
前段时间买了点新鲜银耳,炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹,每天来一杯,还能养肝明目食材:雪梨1个、泡发银耳少许、冰糖适量、枸杞10g冰糖雪梨银耳羹的做法1、准备好所有食材2、梨洗净去皮后切小块3、将清洗过后的银耳、梨...
秋冬季节,天气干燥,煮些汤汤水水来滋润一下,真的是非常有必要。特别是天气冷的时候,捧一杯冒着热气的花茶,是件特别惬意的事情。雪梨无花果汤是一道非常不错的饮品,可以润燥,对嗓子干、疼也有缓解作用,非常适合秋冬季节。我这次用的是北鼎的...
天气太热,很容易上火,应该多喝水,饮食要清淡。我家早点多以豆浆为主搭配一些谷物。一天的能量从早餐开始,享用一份营养全面均衡的早餐,可以让你一天都有好精神。大家都知道豆浆的营养价值很高,多喝豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。尤其是中老...
亚麻籽油有很好的保健功效,但是它不耐高温,最好是低温烹饪或者凉拌,我今天用它来打果汁,是不是觉得很奇怪。这样打出的果蔬汁不仅是口感更细滑,而且更利于提高果蔬中维生素A等脂溶性维生素的吸收和利用率。亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,更佳的适...
果汁与我们的日常生活息息相关,鲜榨果汁方便快捷,也更加适合儿童和老人,果汁在各地会根据当地水果的不同而不同,有了原汁机,随时都能喝到新鲜的果汁,不破坏水果细胞结构,水果营养得以保全,而且低速出汁不会产生高热,也避免了果汁受热氧化的...
前几天收到飞利浦慢汁机,非常非常感谢贝太厨房~这是我用过的最精致小巧省空间的榨汁机了,整体厚度也就三四本书那么厚,放在厨房方便收纳非常节约空间~据说飞利浦的破壁微榨技术可以打开果蔬细胞,释放更多果蔬营养,让人体更大程度的吸收果蔬精华...
一直都很喜欢百香果,酸酸的好开味,在冬日里泡上一杯暖饮,手捧一杯果香四溢的酸甜饮品,沐浴着暖阳,那是多么美差的一件事。果香四溢的暖身饮品【百香果雪梨糖水】食材:梨一个、百香果两个、冰糖百香果雪梨糖水的做法1、梨去皮切成小块。2、锅中...
最近的天气气温变化很快,早晚的温差也很大,给孩子穿衣服都不知道是厚了还是薄了,早上出去穿的多,给他书包里装着背心想让他热的时候换上,可小家伙一玩儿起来忘性也大,根本就不会去换装,前几天晚上睡觉可能是踢着被子了,早上起来就开始咳嗽流...
雪梨藕汁材料:雪梨、莲藕、蜂蜜。雪梨藕汁的做法1、梨去皮去核,切小块备用。2、藕去皮切小块备用。3、切成块的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水,搅拌细腻。4、搅拌好的梨藕汁用纱布或滤网过滤,加入适量蜂蜜,饮用即可。小贴士:天气寒冷的时...