莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素c、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补
2022-03-27
莲藕眉豆骨头汤的做法,莲藕眉豆骨头汤怎么做,莲藕眉豆骨头汤,请看步骤莲藕上市的季节来了，酷爱莲藕如我，当然不会错过了。用我的新宠紫砂快速煲煲了一锅眉豆莲藕骨头汤，早上清洗好材料放进去，预约好开始时间和煲汤时间，下班回家，一开门就闻到...
2022-11-20
莲藕花生煲凤爪汤的做法,莲藕花生煲凤爪汤怎么做,莲藕花生煲凤爪汤,请看步骤这是广东人常见的一道家常煲汤，汤的味道清香；从秋季开始莲藕就上市了，许多家庭都会选用当季的菜来做料理。花生的功效很多，除了煲汤也可以做一些小吃等等。花生中所含...
2022-11-20