夏天的早餐,你都喜欢吃什么呢?我小的时候,家里的大人会喜欢买一些即冲的饮品,比如说燕麦片、芝麻糊、藕粉、豆奶粉之类的。其中我最喜欢的就是黑芝麻糊,尤其是冲的稠一些,芝麻的香气,甜糯的口感,用勺子挖着来吃,我觉得超级幸福。多少年来,...
一点黑芝麻,一根香蕉,一杯牛奶。是吃,是喝,还是吃吃喝喝呢?把它们搅和在一起,浓浓稠稠的,似汤,似糊,算吃也可,算喝也可,但一定是不用嚼的。芝麻用炒过的,更香。香蕉用熟透的,更香甜。牛奶可热可凉,最好别是冰的,伤胃。不必加糖,无需...
补肝益肾,美容养颜,常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、...
一直喜欢喝黑芝麻糊,那种甜香的味道、那种浓稠顺滑的口感每次都意犹未尽。以前总会在超市买黑芝麻糊喝,自从爱上做饭以后发现外面卖的里面加了不少的香精,还是自己做更健康更营养吃着也放心,而且做法也简单。香甜黑芝麻核桃糊原料:黑芝麻、核桃...
孩子天生下来发质不是很好,据说黑芝麻有乌发的作用,因此家里常备一些熟的黑芝麻,不论炒菜,蒸饭,熬粥等,都会抓一把撒上,丰富营养的同时,觉着装饰性也极强。黑芝麻是含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬...
捧着一碗热乎乎的黑芝麻糊暖手。望着窗外的雪花,呵气成冰的日子,吃一口丝滑绵稠浓香四溢的黑芝麻糊,把全身的寒气驱走。仔细刮干净碗底最后一点芝麻糊,再舔干净嘴角。哈,意犹未尽!那浓浓暖香让凋敝的冬夜充满滋味。香滑黑芝麻糊材料:黑芝麻,...
坚持每天一杯豆浆,今天的花样是黑芝麻豆浆,黑芝麻的功效非常好,可以让人白发变黑,延缓衰老,并且润肠通便的效果超好,经常喝,不光皮肤细致,人也变得靓靓了哦,它还有减肥的效果呢。乌发美肤----黑芝麻豆浆用料:黑芝麻15克,黄豆60克,冰片糖...
灿烂自从辞职在家,这几年头上的白发越来越多,特别是生了二宝后,有过之而无不及。没怀二宝时,就偶尔去理发店染个发。怀孕到现在一直没染过,两个额角的白发越来越多。同学说让多吃些黑芝麻,说是有用,总之食补好过药补,试试吧~~现在做面包每次...
早上送完女儿回来,儿子还在睡觉。没事就打开电脑看美食天下,看到了这个活动,刚好今天的早饭就是燕麦粥。燕麦的好处大家都知道,我就不罗嗦了,而且吃法也很多,今天我先来个简单,快捷又营养的燕麦黑芝麻糊。燕麦黑芝麻糊原料:即食燕麦片,黑芝...
黑芝麻糊可以乌黑头发,滋润发质,补充身体所需的能量,滋养身体,但市场上的黑芝麻糊多半都含有不少添加剂,当然是自家做的才最安全。而黑芝麻糊做起来很简单,只需要很简单的操作就可以做出香浓可口的黑芝麻糊。使用破壁料理机,可以打成粉,更可...