这一连好多天的高温,周六在家只想找个空调房躲起来,琢磨着做点啥解解暑降降温,一下子想到了冬瓜茶,记得去年做酸梅汤的时候还惦记着做点冬瓜茶,后来七拖八拖天也凉快了,就没做了。冬瓜茶材料:
中午在饭堂吃饭时,听阿姨说,小暑这天要喝冬瓜薏米水,可祛除一个夏天的湿热,这些民间习俗,我们这辈人好像懂得已经不多,好在有人提醒,立马买了块冬瓜回家煲薏米水喝,非常清淡,微微放了一点点的盐,让它处于一种似咸又不咸的状态,当水喝,真...
2块钱熬一锅酷暑季必备解暑减脂佳饮----蜂蜜绿豆冬瓜饮大热天的喝一碗透心凉的冰饮,想想都觉得过瘾,今天推出一款成本低廉,制作简单,集解暑、减脂效果于一身的夏季必备饮品【蜂蜜绿豆冬瓜饮】。绿豆有清热解毒、消暑利尿的作用,因此,好多人都...
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间...
冬瓜苹果蜜汁原料:冬瓜1片(1厘米厚),苹果1个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。冬瓜苹果蜜汁的做法1.将冬瓜去皮,洗净切成块状;2.将苹果洗净去核,切成块状;3.将切好的冬瓜、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁;4.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀...
姜香冬瓜蜜露原料:冬瓜1片(1厘米厚),生姜2片(1厘米厚),饮用水200毫升,蜂蜜适量。姜香冬瓜蜜露的做法1.将冬瓜洗净去皮,切成块;2.将生姜洗净切块;3.将冬瓜、生姜和饮用水起放入榨汁机榨汁;4.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌匀。养生功效...
冬瓜生姜汁原料:冬瓜2片,生姜2片,饮用水200毫升,蜂蜜适量。冬瓜生姜汁的做法1.将冬瓜去皮去瓤,切成块状;2.将生姜洗净,切成块状;3.将切好的冬瓜、生姜和饮用水一起放入榨汁机榨汁;4.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅匀。养生功效冬瓜性微寒,...
山药冬瓜玉米汁原料:山药80克、玉米1个、冬瓜60克、苹果1/4个山药冬瓜玉米汁的做法1.将山药去皮,洗净切丁;苹果洗净去核,切丁;冬瓜去皮、子,洗净后切块;玉米洗净,取玉米粒。2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁即可。营养功效山药有滋润肌...
葡萄冬瓜香蕉汁原料:葡萄150克,冬瓜50克,香蕉1根,柠檬1/2个葡萄冬瓜香蕉汁的做法1.将葡萄洗净,去皮,去子;冬瓜去皮和子,切成可放入榨汁机的大小;香蕉剥皮,切成块;柠檬切片。2.用榨汁机将葡萄和冬瓜先榨成汁。3.再将香蕉、柠檬放入榨汁机...
葡萄冬瓜猕猴桃汁原料:葡萄150克,冬瓜80克,猕猴桃1个,柠檬1/2个葡萄冬瓜猕猴桃汁的做法1.冬瓜去外皮和子,切成块;猕猴桃削皮后,对块;葡萄洗净,去皮,去子;柠檬切片。2.将葡萄、冬瓜、猕猴桃、柠檬依次地放入榨汁机中,起榨汁。3.将果汁倒...