小白菜苹果汁原料:小菜1棵,苹果1个,饮用水200毫升。小白菜苹果汁的做法1.将小白菜洗净切碎;2.将苹果去核,切成块状;3.将准备好的小白菜、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效小白菜中的维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能,多吃...
白萝卜圆白菜汁原料:白萝卜2片(1厘米厚),圆白菜2片,饮用水200毫升。白萝卜圆白菜汁的做法1.将白萝卜洗净去皮,切成块状;将圆白菜洗净切碎;2.将切好的白萝卜、圆白菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效白萝卜含有丰富的多种维生素,还含糖...
圆白菜豆浆汁原料:圆白菜叶2片,豆浆200毫升。圆白菜豆浆汁的做法1.将圆白菜叶洗净,切成碎片;2.将切好的圆白菜和豆浆一起放入榨汁机榨汁。养生功效圆白菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物,具有抗衰老、抗氧化的功效。圆白菜能够提高人体...
黄瓜圆白菜汁原料:黄瓜1根,圆白菜1片,饮用水200毫升。黄瓜圆白菜汁的做法1.将黄瓜洗净切成丁;2.将圆白菜洗净,切碎;3.将切好的黄瓜、圆白菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。小贴士:圆白菜中含有丰富的抗癌物质,还含有丰富的萝卜硫素,能刺激人...
白菜牛奶汁原料:白菜1片,牛奶200毫升。白菜牛奶汁的做法1.将白菜洗净,切碎;2.将切好的白菜、牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤...
猕猴桃圆白菜汁原料:猕猴桃2个,圆白菜2片,黄瓜半根,饮用水200毫升。猕猴桃圆白菜汁的做法1.将猕猴桃去皮,切成块状;2.将圆白菜、黄瓜洗净,切成块状;3.将切好的猕猴桃、圆白菜、黄瓜和饮用水_起放入榨汁机榨汁。小贴士:英国有调查研究显示,...
菠萝圆白菜汁原料:菠萝4片,圆白菜2片,饮用水200毫升。萝圆白菜汁的做法1.将菠萝洗净,切成块状;2.将圆白菜洗净切碎;3.将切好的菠萝、圆白菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效菠萝营养丰富,其成分包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、...
百合圆白菜蜜饮原料:圆白菜2片,饮用水200毫升,百合、蜂蜜适量。百合圆白菜蜜饮的做法1.将圆白菜洗净切碎;2.将准备好的圆白菜、百合和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效百合除含有维生素B1、维生素B2、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等营养素...
圆白菜青椒汁原料:圆白菜2片,青椒半个,饮用水200毫升。圆白菜青椒汁的做法1.将圆白菜洗净切碎;2.将青椒洗净去子,切成块状;3.将切好的圆白菜、青椒和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效圆白菜具有较强的抗氧化作用,医学上把这种防止体内氧化...
葡萄圆白菜汁原料:葡萄10颗,圆白菜2片,饮用水200毫升。葡萄圆白菜汁的做法1.将葡萄去子,取出果肉;2.将圆白菜洗净切碎;3.将准备好的葡萄、圆白菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效葡萄主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛等症,也...