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如何解决眼睛干涩的问题

眼睛干涩是最容易出现的眼睛症状,如果患上千眼症,那我们的一天都会精神恍惚、疲惫不堪,既影响形象,又严重危害眼睛。

干眼症是由于眼睛分泌的泪液不足引起的。眼球无法保持湿润,会让人感觉很疲乏,同时也会影响舒适度,使人产生眼内有异物的感觉。目前人们解决这个问题最常用的办法是点人工泪液,但是这种方法容易产生依赖性,对身体不利。

如何解决眼睛干涩的问题

其实只要注意饮食,我们就能解决这个问题,而不是一定要通过药物来解决。平时多吃一些枸杞子、核桃、黑豆制品,这些食物都对眼睛有很大好处,明目效果显著。

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