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女性午餐四大黑客是什么

很多少食。女性为了苗条的午餐少吃,长此以往使胃长时间不运动,导致功能退化,伤害身体。

营养不良。白领饮食最大的问题是营养。目前,油炸食品多,品种少,营养不全面。

时间不定。有时候女人工作忙,午餐时间不固定,没事的时候早点吃,有事的时候拖到下午,甚至不吃,这是胃病的主要原因。

力求速度。中午休息时间很短,至少只有半个小时。在这个时候,很多人还没有充分利用它,宁愿缩短吃饭时间打牌聊天。

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