饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 食疗 > 饮食食疗 > 正文

你知道饮茶的十二禁忌吗

茶含有多种营养物质,特别是一些对人体健康非常有益的微量元素和维生素,但茶必须是正确的,如果饮酒不当,不仅对健康有益,而且会伤害身体。日常生活中饮茶的禁忌有:

你知道饮茶的“十二禁忌”吗

禁忌一:忌冲泡次数多。茶中有害微量元素会在最后泡出。

禁忌二:忌饭前饮。空腹饮茶,茶水会冲淡胃酸。

禁忌三:忌冲泡过久。冲泡过久茶叶会氧化、受细菌污染。

禁忌四:忌饮浓茶。浓茶中所含的咖啡因会使人上瘾中毒。

禁忌五:忌饮冷茶。冷茶寒滞、聚痰。

禁忌六:忌空腹饮茶。空腹茶入肺腑会冷脾胃。

禁忌七:忌饮烫茶。饮茶不宜烫,最好56以下。

禁忌八:忌酒后饮茶。酒后饮茶会伤肾。

禁忌九:忌饮隔夜茶。隔夜饮茶,茶水时间久会变质。

禁忌十:忌用茶水服药。茶中鞣酸会影响药效。

禁忌十一:忌饭后马上饮茶。茶中的鞣酸会影响消化。

禁忌十二:不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

相关文章