有家长说,孩子就愿意喝果汁,不愿意喝白开水,这怎么办?

谁都想喝果汁,因为好喝。但是小孩喝水的习惯需要逐渐调整,要不然给他白开水就不乐竟接受。所以,在不同的时候有不同的补水方法。

夏天给孩子补水并非一定要给白开水喝,可以煮绿豆汤、红豆汤,绿豆汤解暑,红豆汤利尿,换换花样,小孩也觉得很好喝。应该养成经常给孩子喝水的习惯。

小孩喝水习惯非常重要,饮料可以喝,但一定要先喝一点水。饮料不一定非得是可乐、雪碧,可以是绿豆汤、红豆汤,也可以是果汁。

如果感冒咳嗽,还可以煮一点梨水,对缓解症状效果不错。

也可以用豆浆给孩子补充水分,但不主张给孩子空腹喝豆浆。