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神经衰弱的饮食禁忌

神经衰弱是由于长期精神活动过度紧张,使大脑皮层的兴奋和抑制过程发生功能失调,使精神活动能力受影响。其主要临床特点是容易兴奋而又迅速疲倦,并伴有各种躯体和内脏器官的不适感及睡眠障碍等症状。神经衰弱饮食上少吃以下食物:

兴奋刺激食物

一般日常生活中具有刺激兴奋之物有咖啡、茶、酒、烟等。患神经衰弱的患者人多为脑力劳动者,这部分人常因工作需要而要食用上述物品来提神。

辛辣刺激食物

辛辣刺激食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等,这类食品具有温热的特点,而患失眠的人大多为阴虚火旺的体质,如长期食用上述食品,会使人病情加重,常食用上述物品使人"火气”很大,就是这个道理,故对阴虚火旺型的失眠者来说,这类食品是禁忌之物。

肥腻食物

中医认为消化不好是造成失眠的一个重要原因,故有"胃不和则卧不安”的说法,生活中常常遇到大吃一顿后,晚间腹胀难以人睡的现象,故有人提出早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少的生活饮食习惯。因此,不易消化的肥腻之品。

催眠、镇静药

神经衰弱者常以催眠、镇静药物来治疗失眠,但催眠药对肝、肾是极有害的,所以患有肝、肾功能不良的患者,应忌服巴比妥类药物,如速可眠、戊巴比妥、鲁米那以及其他安眠药,如安眠酮、水合氯醛、安定等。

高血压

部分药物可引起兴奋、烦躁,如抗高血压药物利血平、甲基多巴,可引起失眠、梦魔。

抗结核药

抗结核药物异烟肼,对氨基水杨酸钠、乙硫异烟胺等可引起精神错乱或澹妄、失眠;某些洋地黄制剂、利尿剂过量也会导致失眠。


三叉神经耀

三叉神经痛是指三叉神经分布范围内反复出现的阵发性短暂剧烈疼痛,无感觉障碍等表现。本症多在40岁以后起病,女性居多。

硬果

硬果用力咀嚼常突然诱发三叉神经疼痛。所以,三叉神经痛患者,应避免食用硬果如核桃、小胡桃、栗子、松子、香榧子、炒花生、炒蚕豆等。

生冷果品

进食生冷果品常会诱发三叉神经冲动加强,从而引起疼痛。所以三叉神经痛患者应避免食用,如冰淇淋、棒冰、冰西瓜、冰镇汽水、冰镇啤酒等冰箱内食品。

辛辣刺激食物

辛辣食物如辣酱、大蒜、京葱、洋葱、生姜、芥末、蓼蒿等,可上行头目刺激三叉神经,使神经冲动加强,从而诱发疼痛。

油腻食品

油腻食品可滋湿生痰,对肝阳偏亢患者,则可乘肝阳上扰头面,而使经脉闭阻,诱发疼痛。现代食品中属油腻食物的有肥猪肉、猪油、牛油、油炸鸡鸭、电烤鸡、电烤鸭、冰淇淋等。

滋腻补品

三叉神经痛患者属痰湿、淤血者,应忌服滋腻补阴之品,如熟地、麦门冬、天门冬、玉竹、沙参等,以免生痰滋湿,闭阻经络,从而弓}发本病。

延伸阅读:

神经衰弱吃什么

神经衰弱不要食兴奋刺激之物

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