先兆流产是指孕妇妊娠2—3月内，阴道有少量流血，淋漓不断，下腹、腰臀等处坠痛，严重者可引起坠胎。

祖国医学将之归属于"胎漏”的范畴，主要是由于患者体质虚弱、胎元不固，不能摄血养胎；或是素体阳盛、热邪下扰血海、热迫血行所致。

(1)忌食油腻食物：由于流产后胃张力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、动物油脂、油炸花生等尽量少食，以免引起消化不良。

(2)忌食生冷食物：流产妇女的脾胃功能欠佳，过于寒凉的食物会损伤脾胃，影响消化。

亦忌食冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品；应忌食柿予、梨、黄瓜、苦瓜、蚌肉、田螺、蟹、鳖等寒凉食品。

(3)忌食酒类：不利于子宫内膜的修复。

(4)忌食有加强子宫收缩、催产作用的食物：如燕麦、棉籽油、韭菜、荠菜、马齿苋、海带、兔肉等。

(5)、刺激性食物。刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡、酒等。这类食物会损伤胎气，引起胎动不安。

(6)、生冷、滑腻食物。生冷、滑腻食物。如海产品、藻类、萝卜等。这些食物有破气作用，容易引起滑胎。

(7)、热性食物。患者食用如狗肉、羊肉、红参等热性食物，会导致阳热更甚，以致血热妄行，出现胎漏下血。

燕麦滑利下趋，有明显的催产作用；马齿苋的茎、棉籽油、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩，先兆流产者食用，容易导致流产；

海带、兔肉性寒凉，多食容易损伤胎元之气，导致胎动不安，故妊娠有先兆流产者不宜食用。