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早泄如何饮食调理

早泄饮食原则:选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。早泄食疗验方:

(1)泥鳅250克,茴香苗60克。泥鳅先洗净去肠杂,然后油盐炒食。

(2)猪肝一个洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肉肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤。

(3)羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉1()0克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,做成汤食。

早泄饮食禁忌:忌用辛辣、刺激、温燥过度的食品。

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