胃下垂多由韧带松弛所致，多见于老年人，常常表现为胃脘胀满不适、腹胀、纳呆等脾胃虚弱、胃气郁滞等症状。所以胃下垂患看应当：

(I)忌食胀气食物：如豆类(如大豆、蚕豆)、白薯、芋头等胀气食物，食后会造成胃肠扩张，使胃肠胀气、疼痛加重。

(2)忌食坚硬、油炸、粗糙的食物：如花生、瓜子、胡桃肉、炸油饼、炸猪排、炸牛排、烤羊肉等，这些食物一方面坚硬、粗糙，另一方面又不易消化，加重了胃的负担。

(3)忌食过冷、过热食物：如进食过冷的食物(冰淇淋、冰水、冰果等)会使胃部的血管收缩，胃平滑肌痉挛，加重疼痛并引起消化不良；进食过热刺激的食物(热汤、滚开水等)会使胃部的血管扩张，加重疼痛，故过冷、过热的食物均应忌之。