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补充能量,对抗压力——牛奶可可咖啡

牛奶浓郁的香味和可可敏感的气息会让人不自觉地放松身心。这款温热的咖啡饮品,其中添加的低度数酒精(15%~16%)可以起到温热身体的作用,会让白领们感到柔和温暖和绵延舒心。

材料:意式浓缩咖啡25毫升,细砂糖10克,牛奶35毫升,可可粉适量,低度数酒精10毫升。

补充能量,对抗压力——牛奶可可咖啡

做法:将10克可可粉加入牛奶中混合均匀,再加入细砂糖混合均匀,后用蒸汽机加热。等细砂糖完全溶解后将其倒入玻璃杯中,用蒸气打发奶泡,再将其轻轻注入玻璃杯中。从玻璃杯的中央注入低度数酒精,萃取25毫升意式浓缩咖啡,再将其从注入低度数酒精的地方注入玻璃杯中,将可可粉均匀地撒在表面即可。

健康饮食网小提示

高血压患者在工作压力大时应避免饮用含咖啡因的饮料。

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