肉桂皮油刺激嗅觉，能促进胃机能，对胃黏膜有温和的刺激作用，使胃酸分泌增加，胃蠕动增强，呈芳香性健胃作用。红茶是经过发酵的茶叶，相对绿茶来说对胃部的刺激性较小，喜欢饮茶的上班族不妨多饮用红茶，不仅能够提神，还能够护胃养胃，并辅助治疗胃溃疡。养胃消炎，保护胃黏膜肉桂红茶材料：肉桂1块，袋装红茶1袋，蜂蜜适量。肉桂红茶的做法1、将肉桂和红茶一起放入壶中。2、然后倒入开水...
2018-04-04
黄芪具有补气固表、利尿排毒、排脓、敛疮生肌的功效；益母草具有活血调经、利尿消肿的功效。此茶具有保肝补气的功效，适合经期工作压力大的女性朋友饮用。保肝补气益母草黄芪茶材料：黄芪30克，益母草30克。益母草黄芪茶的做法1、将黄芪和益母草放入事先准备好的茶杯中，倒入沸水。2、加盖静置15分钟后，即可开盖饮用。小提示1、注意黄芪与益母草之间的配伍比例。2、烦热盗汗、阴虚内热体质...
2018-03-25
柠檬草具有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤、健脾健胃、祛除胃肠胀气疼痛、帮助消化的功效。柠檬草所具的抗菌能力可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。柠檬草还能够减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧，解除头痛、发热、疱疹，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。姜是发汗的良药，若气温有变或刚淋了雨，喝一杯柠檬草茶就能暖身发汗，驱走寒气。驱除风寒，去除头痛柠檬草姜茶材料：柠檬草6...
2018-03-21
板蓝根有清热解毒凉血之功，对上班族预防和辅助治疗季节性流感有重要的作用。板蓝根配以清热散火的金银花、菊花，是很好的防治感冒病毒的良饮。发汗，疏风散热双花板蓝根茶材料：金银花、菊花各4克，板蓝根10克，冰糖2块。双花板蓝根茶的做法1、将金银花、菊花、板蓝根、冰糖一起放入壶中。2、倒入开水冲泡10分钟即可。小提示：体质虚寒的人多喝板蓝根冲剂，会因其苦寒伤胃，带来一系列胃肠...
2018-03-20
生姜性温，其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗摄入寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热量带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。姜糖茶尤其适合感冒、处于经期的上班族女性饮用。预防感冒，发表散寒----姜糖茶材料...
2018-03-18
玉竹含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。在当地传承了几代人的最简单原始的做法，据说能...
2016-10-17
曾几何时，庄稼地里的那些秸秆只是用来烧火做饭或沤肥，随着人们对于养生的执着追求，各种能与养生搭边的东西，也就成了绿色环保、健康养生的食材了。庄稼地里的芝麻是常见的作物，芝麻叶以前也是用来烧锅，这不，现在它也搭上了养生的列车。把芝麻叶晒干或焙干，用来泡水喝，口感清甜香糯。芝麻茶有滋肝养肾、润燥滑肠、黑发润发的功效。对肾虚、病后脱发、关节炎疼痛、便秘等有一定的疗效...
2016-09-01
金银花胎菊茶是在百草堂买金银花时，药店的一位中药师给我推荐的配方，因为在夏季我肝火比较旺盛，怕热还爱上火，想着去买点金银花泡水喝，就去了百草堂中药店，那位中药师听了我的情况以后，建议我用金银花和新疆昆仑胎菊、枸杞一起泡水喝，因为金银花可以去清热解毒，而胎菊性微寒，能疏散风热、平肝明目、清热解毒，这样金银花和胎菊在一起都比较清热解毒了，就的养肝保肝，那枸杞就是最...
2016-08-23
蒲公英又叫婆婆丁、婆婆丁菜、黄花地丁，谷谷丁，北方山野、草地、地里、田间、路旁等随处可见。一般都用来生吃，清水浸泡后除去苦味，嫩苗嫩叶蘸酱，口感清爽，风味极佳，或炒或腌，做汤做粥，其味无比。蒲公英既能吃也能做药，性寒，无毒，具有清热解毒，消肿散结的功效，适用于乳痛乳腺增生，嗓子发炎，祛痘、祛斑等，上个月发了一篇海边摘回来的野菜原来是药草皇后，夏天吃清热解毒败火...
2016-08-15
去肯德基玩滑滑梯一定记得让我给他买那杯喝的，买了几次后仔细看了看他的材料，网上查资料，就有了咱今天自制的伴柠伴桔鲜果茶，在家做的材料更优质放心，味道超棒，在这个大热天做上一大壶，放冰箱喝的时候倒上一些，解热又解渴。我这里用的是滇红泡的红茶底，如果没有你也可以用红茶包或其它红茶叶。在家做一杯降温解暑鲜果茶伴柠伴桔鲜果茶材料：柠檬1个、青金桔8个（滇红）、红茶4克、水...
2016-08-09
