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洛神玫瑰柠檬茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-08-21 21:23:48

洛神花能清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。它富含维生素C,可改善体质。不但可以消暑降火,还可以提神解劳。同时解除身体的疲倦,对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用,清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。喝酒过量时,在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。同时还有有抑制喉咙发炎的效果,这也正适合正值感冒后期咽痛干咳的我。

当花茶在壶中慢慢加热,淡淡的玫瑰香气慢慢弥散,如红宝石般的剔透之色慢慢晕染,慢慢在一旁观察的变化,你的心都会沉醉。

由于洛神花略带酸味,所以我在煮制时加入了少许冰糖,为了增加它的复合香气,同时又起来减肥消脂清肠功效,我又在煮制后,将柠檬和薄荷放在杯中一起冲饮。

洛神玫瑰柠檬茶

洛神玫瑰柠檬茶

材料:洛神花6朵,玫瑰花8朵,冰糖30克,柠檬半个,薄荷叶适量。

洛神玫瑰柠檬茶的做法

1、准备食材

2、洛神花和玫瑰花冰糖放在养生壶中

洛神玫瑰柠檬茶做法步骤1-6

3、选择花草茶模式烧开略放至温热。

4、等侯煮花茶的过程中,将柠檬表层用盐仔细搓洗,并用水洗净。

5、将半个柠檬切成薄片,放入薄荷叶备用。

6、倒入温热或已经放凉的花茶饮用

洛神玫瑰柠檬茶的做法

小贴士:这款花草茶,热饮冷饮皆可,也可煮制时不放冰糖,待放凉冲饮时,调入蜂蜜,更有风味。

美食城网站小提示

柠檬和动物肝脏不能一起吃:柠檬含有丰富的维生素c,而动物肝脏均含有破坏维生素c的物质。若将柠檬动物肝脏同时食用,柠檬中的维生素C就会被它们切底破坏,失去原有的营养价值。

柠檬和牛奶不能一起吃:柠檬中含有丰富的果酸,而牛奶中含有大量的蛋白质。若将二者同时食用,柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。

柠檬的营养价值

柠檬,又名黎檬子、柠果、檬子、药果、宜母子等。柠檬含有糖类、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素A,丰富的维生素P,特别是内含大量的维生素c,还含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精类、固醇类、挥发油、橙皮...[更多]

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