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饮茶能治疗习惯性便秘及神经性便秘

现在一般人因工作或上学关系,坐的时间过长,没有办法痛痛快快的排便;或一般家庭主妇一早起床后即准备全家人的早餐,又须洗一大堆衣服,扫地清洁,而压制如厕的时间,结果都造成习惯性便秘。

所以早晨时间不充足的人最好饮茶,因为茶叶能促进胃肠蠕动的功能,并能预防因头痛、头晕、腹部压迫感、神经不稳等食欲减退所引起的便秘。含单宁酸量多的煎茶、粗茶,对习惯性便秘的治疗较其他茶效果大,乌龙茶的单宁酸作用亦强。

须注意的是,患有便秘的人在饮红茶时不应加砂糖。

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