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土豆烧肉家常做法

土豆烧肉

材料:带皮五花肉600克、土豆600克、生姜适量

调料:糖1.5-2匙,盐1匙、红烧酱油1汤匙、料酒1汤匙、油1.5汤匙、600ML开水

土豆烧肉土豆烧肉家常做法

准备工作:五花肉洗净切麻将大小的块,生姜洗净切片、土豆去皮后切块,放入清水中浸泡去淀粉。

土豆烧肉家常做法

土豆烧肉家常做法

1、起锅中火放少量油(1.5汤匙),油6分热放入白糖

2、轻轻将糖划散开,烧至起泡,微微发黄

土豆烧肉家常做法

3、立刻倒入沥干水的五花肉块,

4、快速翻炒,使糖色均匀的将肉块包裹,转大火

土豆烧肉家常做法

5、倒入酱油和料油,翻炒匀

6、锅中倒入适量开水(大约600ML,以差不多没过肉块为准)转中小火,盖上锅盖焖煮10分钟

土豆烧肉家常做法

7、如图7所示,焖煮15分钟后,水量剩3分之2的样子。

8、倒入沥干水的土豆块,划散开,继续焖煮25分钟左右

土豆烧肉家常做法

9、图9是土豆经过25分钟的焖煮后,变得金黄黄的样子,很诱人吧

10、调入盐,将锅中食材炒匀。(如果喜欢吃硬一点的土豆,这时就可以大火收汁3分钟关火即可。喜欢吃软烂一点的土豆,就再焖3分钟,然一转大火将汁收的差不多干就行。)

土豆烧肉家常做法

11、图11是汤汁收的差不多干了,虽然土豆的样子没有硬硬的那么棱角分明,有点沙沙的,但咱就是喜欢吃软的哇卡卡,造型神马的一边玩去

12、装盘就可以开吃了哟!好香的捏!

土豆烧肉家常做法

小包子碎碎念之——炒糖色的小窍门

1、糖不能太少,绵糖、冰糖、砂糖都可以。

2、油不要放太多,将锅底可以晃一遍就行。

3、不是太熟练的,最好一开始起锅用小火或是中火。

4、糖烧的起沫后,要注意观察,由大泡泡变成小泡泡,然后颜色微微发黄,马上倒入肉块,快速翻炒。一定要快哟,晚了就糊了

土豆烧肉家常做法

最后说一句:不喜欢吃太甜的,就把炒糖色这一步省了吧,因为土豆本身红烧完也甜的很。我们家小卓子爱吃甜,所以,嘿嘿嘿~

食材搭配小提示

土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]

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