家里露台上种的菜陆续都长出来了，虽然还老师小苗苗，但是我已经有点迫不及待了，先拨几棵紫苏、一根蒜苗、一个青椒，再从冰箱找一个剩下来的茄子拌个凉菜吧，感觉茄子个头不大，就将一个杏鲍菇也一块儿蒸了，吃起来和茄子形成了不同的口感，也挺好！
紫苏茄子
原料：茄子、杏鲍菇、紫苏叶、青椒、花椒油、盐、生抽、醋、蒜苗、大蒜、香菜、枸杞
紫苏茄子的做法
1.茄子、杏鲍菇切粗条，放入蒸笼上蒸10分钟左右；
2.紫苏叶、蒜苗、大蒜、香菜切碎，青椒切丝，枸杞洗净控干备用；
3.取一小碗，将少许凉白开、花椒油、盐、生抽、醋及蒜苗、大蒜、香菜碎调成料碗；
4.蒸好的茄子、杏鲍菇用手撕成长条，放上紫苏、青椒和枸杞，浇上调好的料汁即可。
食材搭配小提示
苦瓜和茄子搭配一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效，是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用，
茄子和蛇肉搭配一起吃:茄子与蛇肉搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒搭配一起吃:茄子与黄酒搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子是夏天的常吃蔬菜。蒸、炒、烧、拌，无所不能。据测定，每100克茄子的营养成分为:糖3.1克，蛋白质2.3克，维生素B0.03克，维生素B0.04克，胡萝卜素0.04克，烟酸0.5克，维生素C...[更多]
