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肉末烧豆腐怎么做

三招做出老少皆宜的下饭美食——肉末烧豆腐

有种味道最家常,有种美食只适合家里的餐桌上,比如今儿这款肉末烧豆腐,我认为是无敌美味拌饭美食,每次做这个,我们家餐桌上最先见底的就是这个,拌上米饭超级美味,下饭快,长肉也快。

豆腐别看外表柔软,但炖煮的时间却是不能少的,从小就听过一句话,"千煮豆腐万炖鱼”,意思说这两样东西就是需要烹调的时间长一些,因为豆腐在锅里煮的时间越长,吃起来就越劲道,越有嚼头。味道也更入味。我这道肉末豆腐虽然家常,但火候也是要到位的,否则豆腐没味。得嘞我也不跟您扯废话了,废话都在微博上得瑟吧!直接上菜。

肉末烧豆腐

肉末烧豆腐

原料:豆腐、香菇、胡萝卜、肉末(猪肉和牛肉的可以)

调料:盐、糖、绍酒、酱油、香葱、姜末

肉末烧豆腐怎么做

肉末烧豆腐怎么做

1、豆腐切小块,香菇切小丁,胡萝卜切小丁

2、锅内做油煸香葱花、少许姜末

肉末烧豆腐怎么做

3、放入猪肉碎煸炒

4、煸炒至肉碎变色、出香味、烹入少许绍酒

肉末烧豆腐怎么做

5、放入胡萝卜丁、香菇丁、一块煸炒

6、煸炒出香味且断生

肉末烧豆腐怎么做

7、大火热锅放入豆腐块

8、不要老翻锅,让豆腐一面被煎的稍稍变硬在晃锅或翻面

肉末烧豆腐怎么做

9、倒入酱油、放入盐、少许糖也可以放一点八角提香味

10、加入一小碗清水,转小火炖豆腐10分钟

肉末烧豆腐怎么做

11、最后根据汤汁多少大火收汁关火出锅

肉末烧豆腐怎么做

这款肉末豆腐的好,只有您试过就知道爱它没有理由,而且这豆腐还特适合小孩吃,再放上香菇和胡萝卜营养搭配也算合理。

小米支招:

1、做这豆腐时,豆腐下锅别着急翻炒,一定得等豆腐在锅底那面煎的有点微微发焦再翻锅

2、炖豆腐可以加水,或者高汤效果更好。

3、我比较喜欢吃脆皮或是煎过的豆腐,您要是喜欢焯水的就按你的焯水捞出再烧也不错。

肉末烧豆腐怎么做

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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