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老成都家常豆瓣鱼

最完美老成都家常豆瓣鱼——火哥带你打造国庆家宴必备菜品

老成都家常豆瓣鱼

老成都家常豆瓣鱼的做法

1 、鲜活的鲤鱼一尾杀好洗净(一斤左右大小最好)

老成都家常豆瓣鱼步骤1

2 、鱼的背部斜切几刀便于鱼身入味

老成都家常豆瓣鱼步骤2

3 、锅内下菜油到七成油温将鱼下锅炸制,表皮收紧即可,切不要炸过火

老成都家常豆瓣鱼步骤3

4 、炸好的鱼捞出备用

老成都家常豆瓣鱼步骤4

5 、泡菜坛子中捞点泡子姜并剁细(这个是火哥工作室阳台的泡菜坛子,现   在各种坛子加起来有十多个了,揭开盖子那叫一个香啊!得意一下)

老成都家常豆瓣鱼步骤5

6 、换个坛子再捞点泡辣椒并剁细,缺了这个豆瓣鱼是不可能完美的!

老成都家常豆瓣鱼步骤6

7 、锅内加少许混合油至五成油温后下火哥自制的家常胡豆瓣酱和泡椒酱炒   香出色

老成都家常豆瓣鱼步骤7

8 、在加入剁细的泡子姜、蒜粒和切细的泡青菜并炒香

老成都家常豆瓣鱼步骤8

9 、调料炒香以后加半碗水、白酒少许、白糖少许(细看图中颜色的变化)

老成都家常豆瓣鱼步骤9

10、 下鱼

老成都家常豆瓣鱼步骤10

11 、加盖中小火闷烧(俗话说急火豆腐慢火鱼,可不要着急哦)

老成都家常豆瓣鱼步骤11

12 、几分钟后需要将鱼翻面一次

老成都家常豆瓣鱼步骤12

13 、翻面后再过几分钟鱼基本就熟了(教你一招:用一根筷子选鱼肉最厚的    部位插下去,如果很轻易就可以插到鱼骨那么就说明鱼好了)

老成都家常豆瓣鱼步骤13

14 、将鱼捞出准备勾芡收汁

老成都家常豆瓣鱼步骤14

15 、芡汁可以收浓一点,起锅微微给点醋,加不加各种精自便。

老成都家常豆瓣鱼步骤15

16 、收好的汁水浇在鱼身上面

老成都家常豆瓣鱼步骤16

17 、这个是火哥工作室阳台种的小葱,还有比这个更新鲜的吗?今天我就扯    几根用在这条豆瓣鱼上面!呵呵呵

老成都家常豆瓣鱼步骤17

18 、扯出来的小葱洗净后切成葱花撒在鱼上面这道菜就可以上桌了!

老成都家常豆瓣鱼步骤18

老成都家常豆瓣鱼的做法

食材搭配小提示

醋和鲤鱼搭配一起吃:鲤鱼本身有清水之功,人体水肿除肾炎外都是湿肿。米醋有利湿的功能,若与鲤鱼伴食,利湿的功效则更强。

黄瓜和鲤鱼搭配一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小

鲤鱼和米醋搭配一起吃:鲤鱼本身有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼共食,利湿的功能倍增

鲤鱼什么人不能吃

(1)患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎的人不宜食用鲤鱼。(2)鲤鱼是发物,所以患有荨麻疹、皮肤湿疹等疾病的人慎用。(3)感冒发热期间、...[更多]

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