菜系及功能:川菜菜谱
山椒醉肉蟹
原料:肉蟹2只,野山椒1瓶,芹菜、泡仔姜、玫瑰露酒、盐、冰糖、味精、泡菜水各适量。
山椒醉肉蟹的做法
1)肉蟹宰杀后去爪砍成块人沸水锅中氽熟,投冷待用。
2)用泡菜水将野山椒、芹菜、泡仔姜淹没,放入煮熟的肉蟹、玫瑰露酒、冰糖、味精人味2小时后捞出即可食用。
特点:咸鲜微辣,蟹肉细嫩,风味别致。
食材搭配小提示
冬瓜和蟹搭配一起吃:冬瓜是减肥妙品,与其他瓜菜不同的是不含脂肪,含钠量低。与蟹肉同用,同具减肥健美之效,适用于’肾脏病、心脏病、糖尿病和肥胖症等患者食用。
蟹和荷叶搭配一起吃:蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。
蟹和香芹搭配一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。
螃蟹,肉味鲜美,营养丰富。每100克海蟹肉中约含有蛋白质14克、脂肪2.6克、钙141毫克、磷191毫克、铁0.8毫克、胡萝卜素(维生素A原)138微克(河蟹含量更高,达3576微克);此外,还...[更多]