猪肝番茄汤
材料:鲜猪肝400克,番茄200克,葱段、植物油、盐、酱油、胡椒粉、香油各适量。
猪肝番茄汤的做法
1、将猪肝洗净,切薄片,用酱油腌5分钟;番茄洗净,烫一下,去皮剁碎。
2、将锅放到大火上,加油烧热,把葱段放入炒出香味,加入番茄碎翻炒片刻,倒入酱油、盐及适量开水。
3、将汤煮至沸腾,再把切好的猪肝片加入煮10分钟,用勺撇去浮沫,放入胡椒粉调味,淋上香油搅匀即可。
食材搭配小提示
菠菜和猪肝搭配一起吃:是防治老年贫血的最佳搭配食物。
生菜和猪肝搭配一起吃:补充全面营养查
苦瓜和猪肝搭配一起吃:猪肝性味苦温,能补肝、养血、明日。猪肝含丰富的维生素A,维生素A能抑制癌细胞的增长,并将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常。而苦瓜也有一定的防癌作用,两者合理搭配,功力相辅
番茄的食法有拌、炒、炸、烩、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。...[更多]