淮芪参元墨鱼汤

用料:鲜墨鱼200克，瘦猪肉100克，淮山10克，北芪8克，人参5克，元肉5克。

淮芪参元墨鱼汤做法:

1．墨鱼去内膜洗净，与瘦猪肉切成中块。淮山、北芪、人参浸泡后洗净，切成厚片。元肉洗净。

2．将所有用料放进炖盅，加沸水适量，把炖盅盖上，隔水炖之。

3．待锅内水开后，先用中火炖60分钟，然后再用小火炖120分钟即可。

4．炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精便可服用。

功效:补气生精，温中暖下。

食材搭配小提示

枇杷和人参搭配一起吃:《本草纲目》中记载：“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”若与丁香、人参、姜片等搭配食用，可治反胃呕

桂圆和人参搭配一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力

鹿肉和人参搭配一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。

人参果的功效与作用及用法

蕨麻亦称人参果,戳玛、鹅绒委陵菜。我国东北、华北、西北和西南等地均有分布。夏、秋季采收,除去茎叶、须根,鲜用或晒干用均可。蕨麻系高原蔷薇科野生植物,具有较高的医疗和营养价...[更多]