到了上海之后最最想念的，就是蝉鸣的夏天的夜里，挑着担子走来走去的小贩们，一般都是一个筐里面是新鲜的莲藕，另一个是新鲜的菱角，晚上在西湖旁边散步的时候，买上两个莲藕，一路走一路剥，水灵灵的莲子还有里面微微苦的莲子心嚼在嘴里混合的味道，最不能割舍。
虽然上海有数不清的城市公园，而且稍微有一点规模的都会有个小小的湖，但是再也没见到卖莲蓬的，偶尔碰到几个挑着担子的也都是卖车厘子和山竹，往往激动过去败兴而归，周末挑了一条之前没走过的路去散步，真是得来全不费工夫，看到了有卖莲蓬的小店，我去挑的时候店主还惺惺相惜地说现在喜欢吃莲蓬的真的不多了，虽然是仔细的把莲蓬浸泡在冰水里面，也挡不住时节更替他们转眼成为明日黄花。
新鲜的莲子和干莲子口感完全不一样，那种透着机灵的夏末味道是干货无论如何模仿不出来的。水，才是生命的灵魂所在啊。
夏天的尾巴秋天的头，以及美味的【莲子羹】
材料：新鲜莲蓬2个，清水500g，干桂花适量；
莲子羹的做法
1、新鲜的莲蓬把莲子一个个的抠出来；
2、然后剥掉外面一层绿色的皮儿，有点费手指甲；
3、去掉外面类似花生衣一样的种皮，掰成两半去掉里面的莲子心；
4、然后洗洗干净，倒进加了过滤网的破壁机中；
5、加进去两大碗水，按下蔬果破壁程序；
6、破壁好的莲子浆就可以倒出来，我把里面的渣一起倒出来了，反正很细腻；
7、用电饭煲的稀饭功能，其实煮个十来分钟就好了；
8、最后趁热撒上去干桂花，搅拌均匀停火就好！
美食小贴士
1、莲子的淀粉很高，最好不要懒省事放到能够自动加热的豆浆机里面做；
2、破壁记出来的渣非常细腻，放进去没有不好的口感，我加过滤网就是为了让研磨位置更加集中一点而已~
3、莲子心也可以打进去，没有干莲子心的苦
4、桂花加进去时间要晚一点，不然就会发苦
食材搭配小提示
粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，
莲子和金银花搭配一起吃:金银花性味甘寒，具有清热、解毒的功效。而莲子是常见的滋补食物，具有健脾止泻、清心安神的功效。金银花与莲子肉搭配同食，可治疗因热毒内扰大肠而引起的暴泻、痢疾。
莲子和银耳搭配一起吃:银耳与莲子搭配食用，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
莲子别名藕实、莲肉、莲米、莲蓬子、泽芝、水芝丹，为睡莲科植物莲的成熟种子。莲子原产于我国。据报道，在辽宁省沈阳附近的古代泥岩里，发掘出古莲子，经考古学家鉴定，这些莲子...[更多]
