与时尚不搭边的平民馅料——猪肉大葱馄饨
山东人喜爱大葱,也同样喜爱添加了大葱的馅料——猪肉大葱馅。
前几天看过周渝民和徐若瑄的电影《与时尚同居》,居中女主角英红就酷爱大葱猪肉馅包子,周渝民饰演的时尚杂志精英男周晓辉则深恶痛绝之。与时尚搭边,是不是就不能接受猪肉大葱馅?如果是,那我则如同英红在裙子和死之间做个抉择:“在时尚与大葱之间,我宁愿选择大葱!”不过,由英红和周晓辉最后的表现来看,猪肉大葱馅确实是平民中确实是占据着不可估量的地位,最传统也更经典。感冒了的双双,选择西红柿打底的猪肉大葱馄饨,热乎乎地呼啦一碗,出一身汗,仿佛一身的病痛去掉了九分,舒坦!
2011年马上就要翻过去了!回过头来看看,不由感叹:日子咋过的这么快呢?
2012说来就来了,带着憧憬,带着疑惑和恐惧,往前冲吧!
猪肉大葱馄饨
原料:猪肉、大葱、五香粉、香油、生抽、鸡精、盐、馄饨皮。
汤料:西红柿、金针菇、鸡蛋、生菜、盐、鸡精、香油。
猪肉大葱馄饨的做法
1.猪肉剁成肉糜。
2.加入盐、五香粉、鸡精、生抽、香油,搅拌均匀。
3.姜末切碎。
4.葱切小丁。
5.将姜末和葱碎搅入猪肉馅中,搅拌均匀。
6.取一个馄饨皮,填上少许馅料。
7.将其折叠,上面的那一页再次搭叠在上面。
8.食指抹水,将其捏合。
9.西红柿切丁,金针切掉尾部。
10.锅子烧热,倒油,放入葱花,煸炒。
11.加入西红柿丁,煸炒。
12.添加足量的清水。
13.水开,将馄饨放入。
14.煮熟馄饨,至完全漂浮表面。
15.放入金针菇,煮约一分钟。
16.将蛋液倒入锅内,搅拌成蛋花。
17.放入香菜碎或者生菜碎。
18.加入盐、鸡精和香油调味即可。
特别提示:
1.猪肉可以事先腌渍,入味更足!
2.大葱可以适当多放点。
3.馄饨的包法多样,你可以自由发挥。
4.西红柿鸡蛋汤打底,酸酸的,很开胃。
5.放香菜最好,我是因为没有,选择了生菜点缀。
食材搭配小提示
山楂和猪肉搭配一起吃:山楂与猪肉搭配,有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少,腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。
白萝卜和猪肉搭配一起吃:消食、化痰、顺气。
豆腐和金针菇搭配一起吃:金针菇具有益智强体的作用,对癌症细胞具有明显的抑制作用。豆腐中植物蛋白质的含量高。适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。
猪肉每100克约含蛋白质9.5克、脂肪59.8克、碳水化合物0.9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1.4毫克、维生素B,0.53毫克、维生素B0.12毫克、烟酸4.2毫克。猪肉肌纤维细而柔软,含有较多...[更多]