狗肉炖黑豆原料：狗肉150克，黑豆20克。狗肉炖黑豆的做法1．狗肉与黑豆洗净入锅，加水适量。2．先用武火烧开，去浮沫，再用文火煨至极烂，加入盐或糖调味即成。当日分食完，1日1料，连用半月。功效：具有温阳固肾、缩尿的功效。适用于小儿遗尿。症见遗尿，伴面白神疲，四肢不温，神智呆滞，尿清长等。特别提示：遗尿见尿黄，气味臊臭，面赤唇红，烦躁，舌红，苔黄者，不宜服用。
2023-07-29
都说小宝宝每天都在成长，每天都有新惊喜。此话果真如此！前段时间出差归来，惊喜地发现女儿居然能说清楚带F的汉字发音了。记得出差前，天天都听她说吃瓣瓣（吃饭饭）、绷哥（峰哥）、夜来绷雨声……。没想到三天以后回到家，譞儿拉着我，小手指着自己的小嘴嘴，认真而清晰地读出风---、吃饭---……喜得我由衷地为她的点滴成长鼓起掌来：妹妹真棒！。原来，就在我出差的这短短三天，她又不知...
2023-07-02
苹果雪梨煲牛腱材料：苹果、雪梨各1个、牛腱600克、杏仁、红枣各25克调料：水2000毫升，姜3克、盐2克苹果雪梨煲牛腱的做法1、牛腱洗净，切块，汆烫后捞起备用。2、杏仁、红枣和姜洗净，红枣去核备用；苹果、雪梨洗净，去皮，切薄片。3、将以上材料放入煲中加水，以大火煮滚后，再以小火煮1.5小时，最后加盐调味即可。此汤功效：健脑益智
2023-06-21
粉丝鲜虾煲材料：鲜虾250克，小白菜75克，粉丝20克调料：精盐少许粉丝鲜虾煲的做法1、将鲜虾洗净，小白菜洗净切段，粉丝泡透切段备用。2、净锅上火倒入水，下入鲜虾烧开，调入精盐，下入小白菜、粉丝煮至熟即可。此汤功效：健脑益智煲汤网特别提示：粉丝一定要用清水浸泡至变软，烹煮时才容易吸味，口感会细滑很多。
2023-06-08
绿豆荷叶田鸡汤原料：绿豆100克，鲜荷叶150克，田鸡500克，盐5克。绿豆荷叶田鸡汤的做法1．绿豆洗净，浸泡1小时。2．鲜荷叶洗净，切成条丝状。3．田鸡去头、皮、内脏，洗净。4．将清水1300克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲1小时，加盐调味。功效：清暑解毒。用于暑热烦渴，热毒下痢，痈疮肿毒，小儿热疮。
2023-05-27
金针双笋汤材料：金针菇100克，莴笋75克，冬笋50克，姜丝、蒜丝各5克，料酒10克，蚝油20克，精盐1克，鸡精2克，清汤700克，香油5克。金针双笋汤的做法1．莴笋削去外皮。冬笋、莴笋均切成4厘米长、0.3厘米粗的丝。金针菇切成4厘米长的段。2．锅内放入清汤、料酒、蚝油，下入姜丝、蒜丝、冬笋丝、莴笋丝烧开。3．下入金针菇段、精盐、鸡精，煮至熟透，淋入香油，出锅装碗即成。特点：色泽美观...
2023-04-02
鱿香苋菜汤材料：苋菜125克，净鱿鱼肉200克，西红柿100克，紫菜15克，料酒、葱丝、姜丝各10克，精盐3克，大骨汤700克，香油10克。鱿香苋菜汤的做法1．苋菜择洗干净，下入沸水锅中焯一下捞出，放入冷水中晾凉，挤去水分，切成3厘米长的段。西红柿去蒂洗净，切成半圆片。紫菜洗净，撕成小片。鱿鱼洗净在内侧剞上十字花刀，再切成2厘米宽、4厘米长的条片。2．锅内加入清水烧开，下入鱿鱼汆至卷...
2023-03-15
天麻枸杞鱼头汤材料：鲑鱼头1个，西兰花150克，蘑菇3朵，天麻10克，当归10克，枸杞15克调味料：盐2小匙天麻枸杞鱼头汤的做法1．鱼头去鳃，洗净。2．西蓝花撕去梗上的硬皮，洗净切小朵；蘑菇洗净，对切为两半。3．将天麻、当归、枸杞洗净，以5碗水熬至约剩4碗水左右，放入鱼头煮至将熟。4．将西兰花、蘑菇加入煮熟，调入盐即成。此汤功效：增智健脑适合人群：儿童。
2023-03-13
虽然奶油是这道菜最重要的配料，但是考虑到奶油含脂肪高、而且味道过于浓郁，所以换成牛奶会更清爽，对小朋友而言，健康但味道不打折扣。奶油番茄汤原料：番茄1只，洋葱少许，土豆1/2个，胡萝卜1/2只，黄油2茶匙，盐（或香草海盐）1/2茶匙，鸡汤2杯，牛奶（或奶油）2勺。奶油番茄汤的做法1．番茄顶部划十字口，泡在开水里1～2分钟至番茄皮绽开，剥去番茄皮、切块。2．洋葱切小片、土豆切片、...
2023-03-12
番茄牡蛎汤材料：番茄、牡蛎肉、鸡蛋各适量调味料：葱、姜、香菜段、盐、植物油各适量番茄牡蛎汤的做法1．番茄洗净，去蒂，切月牙瓣。牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗净泥沙。鸡蛋洗净，磕入碗中，打散。葱洗净，切末。姜洗净，切末。2．锅置火上烧热，倒入植物油，炒香葱姜末，放入番茄和牡蛎肉翻炒均匀，淋入清水(一使没过锅中食材)煮至番茄熟软，淋入鸡蛋液搅匀咸蛋花，加盐调味，撒入香菜段即可。
2023-03-10
