椰子炖鸡
原料:椰子2个,鸡1只(约500g重)。
椰子炖鸡的做法
1、将椰子内的椰汁倒出。
2、再将椰肉切成小块。
3、鸡宰杀,洗净。
4、将半数椰子肉放在鸡腹内,盛在盅内,其他椰子肉及椰汁全倒进去,亦可加少许水,盖过鸡身为准。
5、再隔水慢火炖4小时左右,即可饮汤食鸡肉,但椰子只可以咀嚼而不可以吞。
椰子的功效与作用
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