这道菜烹饪过程说起来其实很简单，煮肉熬汤，切酸菜切豆腐，用熬好的肉汤先煮酸菜和豆腐，再把煮好的肉切片放回锅里即可。调味品也非常简单，不过是一碗海米水，一勺盐和几粒味精。
但是实际做的时候，却相当耗费时间。首先炖肉汤就得一个小时。然后是切酸菜也比较麻烦，为了让酸菜的味道和口感更好，要把酸菜帮子均匀片薄，这也是个费事儿的活计。
不过为了请爽开胃的年夜饭，烹饪时间长一点，操作过程麻烦一点，都是值得的。最重要的是家人能吃得健康，吃得美味，吃得开心！
清爽年夜菜----酸菜白肉炖豆腐
主料：五花肉500g，酸菜500g，豆腐300g
配料：煮肉香料（八角、花椒、干辣椒、草果、肉蔻等）适量，葱姜蒜适量，海米20g
调料：盐、鸡精
酸菜白肉炖豆腐的做法
1.五花肉洗净，沥干水分备用。
2.酸菜清洗一遍，然后将酸菜帮片成3-4层，码好，将酸菜切成细丝，重新清洗2遍，挤干水分备用。
3.豆腐切片，放入盐水中浸泡。
4.五花肉入沸水中焯烫至肉质变紧实，捞出洗去杂质备用。
5.焯烫好的五花肉重新添水，加入葱姜蒜片，加入炖肉香料，大火煮开，小火慢炖1个小时至肉软烂，油脂析出，肉汤香味浓郁。
6.海米放入一小碗温水中，泡成海米水。
7.煮好的肉取出稍微晾凉。
8.将肉切成肉片备用。
9.煮好的肉汤捞出里面的葱姜蒜和香料，然后放入酸菜咕嘟咕嘟。
10.再放入豆腐咕嘟咕嘟。
11.放入肉片，倒入海米和海米水，根据个人口味调入适量盐和鸡精，感觉咕嘟得差不多了就可以开吃了。
12.美美享用吧！吃完了还可以继续涮食别的菜哟！
特别提示
1.五花肉最好选择肥瘦相间层次多的，吃起来口感和香味都会更好一些。如果不喜欢吃肥肉，那就选择一层瘦肉一层肥肉的煮肉，炖好肉汤之后，去掉肥肉不要，只留瘦肉切片放回锅中。
2.如果怕麻烦，酸菜可以直接清洗切丝。但是最好费点功夫，先将白菜帮片薄，然后切丝，这样切出的酸菜丝够细，口感更好。
3.豆腐在准备过程中就放入盐水中浸泡着，带肉汤煮好之后再放入肉汤中同酸菜一起煮，有利于豆腐入味。
4.炖肉汤时不必放盐，盐要等到最后再加。因为酸菜本身已有咸味，如果在炖肉时就放盐，很有可能把我不好用量，再放入酸菜就有可能导致整道菜偏咸。
5.海米和海米水起到提鲜的作用，最好不要省略。也可以用鲜虾仁来代替海米和海米水。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤，痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢，儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]
