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白茯苓粥

白茯苓粥

来源:《直指方》

原料:白茯苓粉15克,粳米100克,味精、食盐、胡椒粉适量。

白茯苓粥的做法

将粳米淘诜干净,加茯苓粉,放入锅内加永适量,置火上,先用武火煮开,后用慢火煎熬至米烂,再放入调味品即成。

用法:当饭吃,常服效佳。

功效:健脾利湿。适用于脾胃虚弱,饮食减少,大便溏薄,老年性浮肿,肥胖症,小便不利等症。

注意事项:便闭及小便失禁者忌服。

白茯苓粥的做法

食材搭配小提示

粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,

粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,

粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,

粳米和大米哪个滋补

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